Auricolaria

Sì, è uno degli ambiti più studiati per questo fungo. I polisaccaridi contenuti nell’Auricularia possono contribuire a controllare i livelli di colesterolo nel sangue. Uno studio pubblicato su Mycobiology ha evidenziato una riduzione significativa dell’indice aterogenico, un indicatore del rischio cardiovascolare legato all’accumulo di colesterolo nelle arterie.

L’Auricularia contiene adenosina, un composto naturale che può avere effetti positivi sulla pressione sanguigna e sulla coagulazione del sangue. Assunto regolarmente come integratore, può contribuire a supportare la salute cardiovascolare in modo naturale, senza sostituire eventuali terapie prescritte dal medico.

I polisaccaridi dell’Auricularia possono aiutare a inibire l’aggregazione piastrinica, ovvero il processo che porta alla formazione di coaguli nel sangue. Questo meccanismo può contribuire a migliorare la circolazione e a ridurre il rischio di eventi cardiovascolari gravi come infarto e ictus, in sinergia con uno stile di vita sano.

Grazie all’alto contenuto di fibre prebiotiche — il 71% delle quali è di tipo insolubile — l’Auricularia può supportare il benessere intestinale in modo efficace. Le fibre insolubili favoriscono il transito intestinale e nutrono il microbioma, stimolando la produzione di acidi grassi a catena corta (SCFA) utili per l’equilibrio della flora batterica. È un valido alleato per chi soffre di irregolarità intestinale o vuole migliorare la digestione.

Alcune ricerche, tra cui uno studio pubblicato sull’International Journal of Medicinal Mushrooms, hanno evidenziato l’attività dell’Auricularia contro batteri come Escherichia coli e Staphylococcus aureus. Queste proprietà antimicrobiche naturali lo rendono un fungo interessante per il supporto alle difese dell’organismo, pur non sostituendo terapie antibiotiche in caso di infezioni in atto.

Nella medicina popolare tradizionale l’Auricularia è stato utilizzato per secoli per alleviare i disturbi della gola. Le sue proprietà antinfiammatorie naturali e il contenuto di composti bioattivi possono contribuire a dare sollievo in caso di irritazione e a supportare il benessere delle vie respiratorie superiori, soprattutto nei periodi invernali.

Le vitamine del gruppo B e i composti bioattivi contenuti nell’Auricularia possono supportare la funzione epatica, favorendo i naturali processi di disintossicazione dell’organismo. È particolarmente indicato nei periodi di maggiore affaticamento del fegato, come dopo le feste o durante cambi di stagione, sempre come integratore e mai come sostituto di una terapia medica specifica.

La formula combina estratto puro di Auricularia (1.000 mg, di cui 300 mg di polisaccaridi beta-glucani), vitamina C naturale da rosa canina (200 mg, pari al 175% del valore nutritivo di riferimento) e SOD antiossidante (165 unità). È prodotta in Italia ed è 100% vegana.

Si assumono 3 capsule al giorno con un bicchiere d’acqua, preferibilmente al mattino a digiuno per favorire un migliore assorbimento. Non superare la dose giornaliera consigliata. La confezione contiene 120 capsule, pensata per un’integrazione continuativa tutto l’anno.